Reduziere dein biologisches Alter um bis zu 50%

Werde fit, schmerzfrei und fĂŒhle dich mindestens 10 Jahre jĂŒnger!

Bewirb dich jetzt fĂŒr mein 10 Wochen Coaching Programm!

NĂ€chster Start: 08.01.2024

Reduziere dein biologisches Alter um bis zu 50%

Werde fit, schmerzfrei und fĂŒhle dich mindestens 10 Jahre jĂŒnger!

Bewirb dich jetzt fĂŒr mein 10 Wochen Coaching Programm!

NĂ€chster Start: 08.01.2024

DAS ERWARTET DICH BEIM FIT FOR LIFE COACHING!

Einfach ein besseres GefĂŒhl im eigenen Körper haben, reicht fĂŒr uns nicht aus. Wir machen den Erfolg messbar! 

✓

2 LIVE TRAININGS PRO WOCHE

Mit Anleitung  via Zoom und Mitmach-Motivation  

Immer Montag und Mittwoch abends!

✓

TRAININGSPLAN UND FITNESS-CHECK

Es ist mir ein Anliegen, dass du unabhĂ€ngig von mir oder anderen Trainern bist.  Deswegen bekommst du einen Trainingsplan, der dich in deine neuen Routinen bringt! ZusĂ€tzlich bekommst Du am Anfang und am Ende einen Fitness-Check, damit du weißt, wo du startest und welche Erfolge du nach 10 Wochen feiern kannst!

✓

1:1 COACHINGS MIT PHILIPP

Du wirst 1 zu 1 Coaching und UntersĂŒtzung von Philipp via Text- Sprach- und Videonachrichten bekommen. Er steht dir zur VerfĂŒgung um alle deine Fragen zu beantworten und gibt dir Tipps und RatschlĂ€ge ganz speziell fĂŒr Dich!

Dadurch wirst du das richtige Mindset zu bekommen, fĂŒr eine klare Motivation und das Etablieren deiner neuen Routinen. “It’s all in your mind.”  Sagt man so schön –

Wenn dein Kopf mitspielt, spielst du auch mit und entwickelst neue Routinen.

✓

WHATS‘ GRUPPE

Die Kraft der Gemeinschaft gilt es zu nutzen und denn diese kann dir auf deinem Weg helfen. Wenn du magst, hast dabei die Möglichkeit dich mit anderen Teilnehmern auszutauschen. So bleibst du motiviert und hast auch im Anschluss an das Fit For Life Coaching die Möglichkeit, mit den richtigen Menschen in Verbindung zu bleiben.

✓

WÖCHENTLICHE MOTIVATION PER MAIL UND FOLLOW UP

Jede Woche erhĂ€ltst du per Mail Motivation fĂŒr deine neue Routinen. Das hilft dir dranzubleiben! ZusĂ€tzlich gibt es am Ende der 10 Wochen einen gemeinsamen Follow up Zoom Call mit Philipp um dich final richtig auszurichten, damit deine neu entwickelte Bewegungsroutine nachhaltig bleibt.

✓

BLUTTEST UND NÄHRSTOFFEMPFEHLUNGEN FÜR OPTIMALE REGENERATION

Anhand eines Bluttests und einer NĂ€hrstoff Anamnese checken wir deine NĂ€hrstoffversorgung. Je nach Bedarf kannst du entscheiden, ob du NĂ€hrstoffe fĂŒr dich einsetzen möchtest.

✓

LEBENSLANGE VERFÜGBARE INHALTE!

Du hast lebenslangen Zugriff auf alle Live Sessions und die TrainingsplÀne, Inhalt und Tools! Das hilft dir die besten Ergebnisse zu erzielen und bei Bedarf kannst du die Ressourcen jederzeit wieder verwenden!

Was wirst du am Ende des Coachings erreicht haben?

  1. Eine nachhaltige Transformation deines Körpers, mehr Beweglichkeit und eine gesteigerte Fitness!
  2. Ausgeglichenheit, innere Ruhe und Wohlbefinden!
  3. Einen neuen Ansatz fĂŒr eine gesunde ErnĂ€hrung, der DiĂ€ten ĂŒberflĂŒssig werden lĂ€sst!
  4. Eine gesunde und alltagstaugliche Routine
  5. Ein besseres Körperbewusstsein und das richtige Mindset! 
  6.  

MESSBARE ERFOLGE DURCH TEST BASIERTES FITNESS COACHING

Einfach ein besseres GefĂŒhl im eigenen Körper haben, reicht fĂŒr uns nicht aus. Wir machen den Erfolg messbar! 

01

JETZT BEWERBEN

Damit unser Ansatz kein leeres Versprechen bleibt, klĂ€ren wir vorab, ob wir dich dabei unterstĂŒtzen können, dein volles Bewegungspotential zu erreichen.

02

KOSTENLOSE ERSTBERATUNG

Damit du genau weißt, was dich erwartet, analysieren wir im kostenlosen ErstgesprĂ€ch deine Situation und entwickeln eine Strategie fĂŒr dich, die es dir ermöglichen wird, beweglicher, fitter und in deine persönliche Bestform zu kommen.

03

DIE UMSETZUNG

Die Strategie ist in der Theorie einfach – in der Praxis beweisen wir, dass sie auch tatsĂ€chlich die Lösung zu deinem Problem ist.
image-1

LASS’ UNS GEMEINSAM DAS BESTE AUS DEINEM LEBEN MACHEN

Unsere Zusammenarbeit ist nicht nur eine gute Entscheidung fĂŒr mehr LebensqualitĂ€t, sondern hat auch rational gesehen einige Vorteile.

STEUERLICH ABSETZBAR

Als SelbstÀndiger oder Unternehmer kannst du die Investition in dich und deine Gesundheit als steuerlichen Vorteil nutzen. Wenn du diesen Vorteil nutzen möchtest, spreche uns gerne einfach darauf an.

ZUFRIEDENHEITSGARANTIE

Mein Ziel ist es dich zu begeistern. Falls du mit den Ergebnissen unserer Zusammenarbeit nicht zufrieden bist, werde ich alles dafĂŒr tun, die Zusammenarbeit zu einem positiven Erlebnis fĂŒr dich zu machen. Denn dein Erfolg ist mein Ziel!

bist-du

BIST DU BEREIT FÜR MEHR GESCHMEIDIGKEIT IN DEINEM LEBEN?

Das FIT FOR LIFE Konzept ermöglicht es dir:

persönliche betreuung macht den unterschied

Herausforderung:

  • EingeschrĂ€nkte Beweglichkeit im Schulter und Ellbogenbereich nach
  • Ihr Fitnesszustand war fĂŒr sie wenig zufriedenstellend!
Resultat:
  • Stark verbesserte Beweglichkeit und Fitness
  • Psychisch fĂŒhlte sie sich ebenfalls wesentlich entspannter und ausgeglichener!
  • Die Abwechslung und Vielfalt beim Training fand sie super!
  • Entscheidend fĂŒr ihren Erfolg war fĂŒr sie die Implementierung einer individuellen Morgenroutine!

Susanne K.

5/5

Susanne K.

5/5

Herausforderung:

  • EingeschrĂ€nkte Beweglichkeit im Schulter und Ellbogenbereich nach
  • Ihr Fitnesszustand war fĂŒr sie wenig zufriedenstellend!

Resultat:

  • Stark verbesserte Beweglichkeit und Fitness
  • Psychisch fĂŒhlte sie sich ebenfalls wesentlich entspannter und ausgeglichener!
  • Die Abwechslung und Vielfalt beim Training fand sie super!
  • Entscheidend fĂŒr ihren Erfolg war fĂŒr sie die Implementierung einer individuellen Morgenroutine!

Martina P.

5/5

Herausforderung: 

  • Sehr schlechter Fitnesszustand zu Beginn des Coachings
  • Große Defizite in den Bereichen Beweglichkeit und Kraft
  • Durch ihren sitzenden Beruf fĂŒhlte Sie sich oft energielos und verspannt
  • Hatte keine RegelmĂ€ĂŸigkeit beim Training

Resultat: 

  • Verbesserungen auf allen Ebenen und gesteigertes Wohlbefinden!
  • Vorbeuge um 13cm gesteigert nach nur 2 Wochen!
  • Weniger Verspannungen am ganzen Körper und deutlich beweglicher!
  • Mehr Fitness und ein straffer und krĂ€ftiger Bauch
  • Weniger MĂŒdigkeit – dafĂŒr Leichtigkeit und Energie im Alltag!

Herausforderung:

  • FrĂŒher sportlich aktiv, zuletzt jedoch immer grĂ¶ĂŸerer körperlicher Abbau!
  • Sport ohne viele Zeitaufwand in den Alltag zu integrieren!
  • Zuwenig FlexibilitĂ€t!

Resultat:

  • Durch das zeiteffiziente Training konnte er schnell wieder eine gesunde Bewegungsroutine aufbauen und sein Wohlbefinden allgemein steigern!
  • Enorme Fortschritte schon nach von nur zwei Wochen!
  • Rumpfkraft als auch bei der Beweglichkeit wurde stark verbessert!

 

Oliver G.

5/5

Oliver G.

5/5

Herausforderung:

  • FrĂŒher sportlich aktiv, zuletzt jedoch immer grĂ¶ĂŸerer körperlicher Abbau!
  • Sport ohne viele Zeitaufwand in den Alltag zu integrieren!
  • Zuwenig FlexibilitĂ€t!

Resultat:

  • Durch das zeiteffiziente Training konnte er schnell wieder eine gesunde Bewegungsroutine aufbauen und sein Wohlbefinden allgemein steigern!
  • Enorme Fortschritte schon nach von nur zwei Wochen!

  • Rumpfkraft als auch bei der Beweglichkeit wurde stark verbessert!

 

DIE FIT FOR LIFE METHODE

Mit meiner Fit For Life Methode unterstĂŒtze ich VielbeschĂ€ftigte, ohne viel Zeitaufwand und von ĂŒberall ihr natĂŒrliches Bewegungspotential zu erreichen, nachhaltig fit und schmerzfrei zu werden und sich 10 Jahre jĂŒnger zu fĂŒhlen!

Sie ist dein Weg in deine neue Bewegungsroutine, mehr Beweglichkeit, mehr Bewegungsfreude, weniger Körperfett, weniger Stress und ein starkes Immunsystem!

HP-34

Fit For Life Coaching!

MMag. PHILIPP TROSCHL

Diplom Sportwissenschaftler

“Wer etwas bewegen will, muss sich selbst bewegen!”

In meiner TĂ€tigkeit als Life Coach habe ich erkannt, dass nur ein ganzheitliches Konzept mit dem Fokus auf natĂŒrliche Heilungsprozesse und die StĂ€rkung des Immunsystems durch die Natur den gewĂŒnschten Erfolg sicherstellt. Mein Ansatz umfasst die 3 SĂ€ulen: Bewegung, ErnĂ€hrung und Motivation. In meinen Augen mĂŒssen diese drei Bereiche gar nicht kompliziert sein, denn was langfristig VerĂ€nderung bringt sind Routinen. 

Warum ich weiß, was ich tue?

Weil ich Training und einen gesunden Lifestyle seit Jahrzehnten als festen Bestandteil meines Lebens sehe. Über die Zeit habe ich verstanden, dass nicht jeder dieselben  Voraussetzungen hat und dass andere Menschen von meinem Wissen profitieren können. Deshalb habe ich es zu meiner Leidenschaft gemacht, meine Erfahrungen an andere weiterzugeben. 
In den letzten Jahren durfte ich nicht nur Menschen in Österreich trainieren, sondern hatte auch die Gelegenheit Menschen in Spanien, Frankreich und England fitter, gesĂŒnder und leistungsfĂ€higer zu machen. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht immer der Mensch!

Mit dem Fit For Life Coaching wirst du innerhalb von nur 12 Wochen nachhaltig dein Bewegungspotential steigern und fit, gesund und aktiv werden!

OFT GESTELLTE FRAGEN IM ÜBERBLICK

Das Fit For Life Coaching ist fĂŒr alle geeignet, die nachhaltig fitter, gesĂŒnder und schmerzfreier werden möchten. Wir starten mit einfachen Übungen um den Start so sanft und einfach wie möglich zu gestalten und damit du eine gesunde Routine entwickelst. Denn diese ist die Basis fĂŒr alles, was daraus wachsen kann. Ziel ist es, dass du dich durch die Bewegung von möglichen, vorhandenen Schmerzen befreist, du deine körperliche Fitness kontinuierlich entwickelst und nach den 12 Wochen an einem Punkt bist, dass du eigenstĂ€ndig ohne meine Hilfe deine Bewegung im Alltag als Routine integriert hast. Außerdem hast du dann ein Übungsrepertoire an der Hand, dass du selbst umsetzen kannst. Ich bringe dir gerne das Laufen bei, Laufen musst du jedoch selbst – Eigenverantwortung zu ĂŒbernehmen ist deshalb ein großer Hebel.
Mit dem Fit For Life Programm bekommst du 12 Wochen lang ganzheitliches Coaching, mit dem Ziel, dich in eine regelmĂ€ĂŸige Bewegungsroutine zu bringen, die dich fit und schmerzfrei macht! Dabei erhĂ€ltst du nicht nur mindestens zwei Live Trainings mit Philipp pro Woche, sondern vor allem auch Wissen und HintergrĂŒnde ĂŒber NahrungsergĂ€nzungen (orthomolekulare Medizin), einen Trainings- und ErnĂ€hrungsplan sowie drei Live Coachings fĂŒr dein neues Brain- und Mindest. Ich gebe dir alles an die Hand, was du benötigst, um deine Ziele zu erreichen.
Die Live Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir dein ganzes Leben lang zur VerfĂŒgung! Du kannst sie also dann nachholen, wann sie am Besten in deinen Alltag passen.
Da die Zusammenarbeit mit mir immer individuell ist, passe ich die Strategie an dein aktuelles Fitness Level an. Du kannst also als SportanfÀnger mit mir starten, aber auch als Fitnesserfahrener dein volles Potenzial mit mir ausschöpfen!
Ja, das gesamte Programm ist fĂŒr eine DurchfĂŒhrung von zu Hause aus konzipiert. Du benötigst lediglich ein Smartphone, ein Tablet oder einen PC mit Internetzugang.
Im ErstgesprĂ€ch besprechen wir die gemeinsamen Schritte und erarbeiten einen Plan, der fĂŒr dich zeitlich und finanziell umsetzbar ist. Einen Pauschalpreis gibt es bei mir nicht, denn du bekommst auch keine Pauschalleistung.

KEINE AUSREDEN MEHR?

Impressum  |  Datenschutz

© 2023 copyright All Right reserved